À travers Epanessence, j’ai à cœur de contribuer à l’épanouissement individuel et collectif de l’humanité.
J’accompagne les profils atypiques à retrouver et exprimer leur Vérité Intérieure.
Retrouver sa Vérité Intérieure commence par se connaître tel que nous sommes, sans sacrifier aucune partie de soi et renoncer au fantasme d’un “meilleur soi”. Cette volonté de s’améliorer prend racine dans une rejet de soi qui se traduit par une course sans fin vers un idéal inatteignable.
Quand j’accueille et que je célèbre qui je suis, l’Essence prend de la place et j’exprime qui je suis au Monde sans forcer. S’ensuit une co-création où chacun exprime sa Vérité intérieure dans l’intention de contribuer à la Vie elle-même.
Tout ce que tu trouves sur Epanessence, de l’Ennéagramme à la Spirale Dynamique en passant par la Communication Non Violente, parle au fond de la même chose.
Chaque modèle, aussi passionnant soit-il, est une simple carte qui invite à tourner le regard à l’intérieur.
Tous les chemins mènent à Rome.
Comment Epanessence est né ? Quel est mon parcours ?
Long story short.
Seul
Avec mon cartable Pokemon, j’erre dans la cour de récréation.
Pendant les 2 heures de pause du midi, je tourne en rond, pendant que les garçons jouent au foot et les filles à la marelle.
Mon meilleur ami mange chez lui pendant que je suis enfermé dans cette prison pour gamins à compter les nuages pendant une éternité.
Cette solitude me suivra toute ma scolarité.
Au collège puis au lycée, je me tenais à l’écart de mes camarades, tellement immatures, uniformes et superficiels…
Je ne comprenais pas pourquoi ils mettaient autant d’ardeur à courir après un ballon. Pire, je les voyais en extase quand des types en short couraient sur une pelouse à taper dans un ballon.
Un mystère pour moi.
Quand j’entendais “on a gagné !!!” quand l’OM avait gagné un match, je me demandais :
“Comment ça ON a gagné ?! T’as même pas joué !”
Je ne comprenais pas :
– pourquoi ils parlent des autres dans leur dos,
– pourquoi ils disent quelque chose et font le contraire
– pourquoi ils se sentent appartenir à une nation avec un drapeau
– pourquoi ils se crient dessus, se battent pour des broutilles
Ce monde me paraissait tellement étrange. J’avais souvent l’impression d’être comme une nonne au milieu d’un concert de métal.
Alors je me réfugiais dans les jeux vidéo, un endroit confortable où je pouvais faire évoluer mes Pokemon.
Je sentais que quelque chose ne tournait pas rond sans pour autant savoir l’expliquer.
N’arrivant pas à me fondre dans ce monde de l’apparat, je faisais de mon mieux pour essayer de coller au moule, quitte à faire des conneries, me moquer des profs et des boucs émissaires de la classe… mais cette tentative d’intégration était souvent un échec cuisant.
Au fond je me sentais toujours être le vilain petit canard.
S'améliorer
Mal dans ma peau et inadapté à cette société confirmiste, suis-je le seul à me poser des questions ?
Ces gens autour de moi n’ont-ils pas conscience qu’ils vont crever un jour ?
Suis-je le seul à remettre le cadre en question ?
Pourquoi les gens ne se posent pas ces questions ?
“Je dois avoir un problème” fut la conclusion à laquelle je suis arrivé.
Motivé par un chagrin d’amour l’année de mes 16 ans, je demande à mon meilleur ami… Google :
“Comment séduire une fille ?”
C’est ainsi que je découvre les communautés autour de la séduction.
Face à mon clavier, je ne soupçonnais pas l’impact que cette requête Google allait avoir dans ma vie.
Je découvre un nouveau monde : celui du développement personnel.
S’améliorer, devenir la meilleure version de soi-même, quel beau programme !
Je m’engouffre dans cette voie tel un vegan extrémiste qui veut convertir tous les “bouffeurs de cadavres” et qui jette des pavés dans des vitrines de boucherie, tel un illuminé qui a découvert Dieu.
Pendant les 10 années qui suivirent, je dévorais avec délectation des centaines d’articles et de livres pour apprendre le développement perssonnel, la santé, la PNL, le langage non verbal : Dale Carnegie, Tony Robbins, Napoleon Hill, Deepak Choprah, Don Miguel Ruiz, Eckhart Tolle …
La réalité me rattrapa lorsque vint le moment du bac et du choix de l’orientation professionnelle :
Qu’est-ce que je vais faire de ma vie ?
Aucune idée ! Suis-je censé choisir à 17 ans mon métier de toute une vie ?!
Je ne me connais pas, je ne sais pas ce que je veux ni qui je suis… Comment veux-tu que je prenne LA décision de mon orientation ?
Après avoir passé des journées sur des sites d’orientation professionnelle…
Après avoir passé un entretien inutile avec une conseillère qui aurait bien eu besoin d’orientation elle-même (cette mise en abyme)…
J’ai éliminé tous les métiers possibles et imaginables, rien ne me tente et je ne suis pas plus avancé.
Un seul métier reste et attire mon attention, presque par dépit : kinésithérapeute.
J’aime bien le corps et le mouvement et me dis que ça peut être une bonne idée.
(En 2010 je ne savais pas qu’il était possible d’être entrepreneur, de travailler à son compte voire de créer son propre métier)
Me voilà en fac de médecine (où je sacrifiais 2 ans de vie à apprendre des informations par cœur pour avoir mon concours) puis en école de kinésithérapie pour viser le diplôme.
Pendant ces études, je passais plus de temps à lire, apprendre et me former que travailler mes cours !
Au milieu de mon cursus, j’ai l’opportunité d’être rédacteur pour un entrepreneur du web et tente ma chance sans trop de conviction.
Le type est intéressé, il me met à l’épreuve et mon premier article le séduit. Cool !
J’inaugure mon auto-entreprise en 2014 et suis payé à écrire des articles sur des sujets que je kiffe, tout en suivant mes études.
À partir de ce moment, ce fut un enchaînement de formations et de séminaires :
– A Londres pour un séminaire de Tony Robbins
– A Amsterdam pour voir Joe Dispenza
– A Paris pour des conférences de David Laroche et me former avec David Lefrançois
Puis en Suisse, en Espagne, au Portugal, en Grèce… Pour apprendre des meilleurs et rencontrer d’autres entrepreneurs.
Était venu le temps pour…
Entreprendre
Mettant en pratique ce que je lisais dans les livres, j’ai totalement révolutionné mon mode de vie et mon alimentation entre 2012 et 2015.
Tout ce que je découvre sur la santé et le développement personnel me paraît tellement important, je ne peux pas garder ça pour moi.
Alors en 2015, en même temps que la fin de mes études, je lance ma première activité en ligne autour de la santé : Objectif Paleo (dont la chaîne YouTube est toujours en ligne).
Ça continue de plus belle, je suis toutes les formations qui passent : développement personnel, santé, habitudes, organisation, marketing en ligne, copywriting, spiritualité…
Jean-Jacques Crèvecœur, Jean Rivière, Alex Roth, Cédric Anicette, Greg Lagrange, Franck Nicolas, David Vennink, Max Piccinini, Laurent Marchand, Antoine BM, Anthony Nevo, Michel Wosniak, Steve Abdelkarim, Kevin Finel…
Je mène quelques expériences “extrêmes” :
– Quête de vision chamanique (4 jours et 4 nuits seul, dans un petit carré en pleine nature, sans boire ni manger)
– Une retraite de méditation Vipassana à l’île Maurice
– Un jeûne d’une semaine
– Des bains glacés avec la méthode Wim Hof
On me voyait à tous les séminaires, dans toutes les formations…
En 2018, j’ai pris un coach business connu dans le milieu et j’ai lâché plus de 14 000€ (une énorme somme pour moi).
L’année d’après, je me suis même engagé dans un coaching à… 250 000€. C’est pas une blague… Evidemment ça m’a ruiné dès les premières mensualités, je ne l’ai pas rentabilisé et j’ai vite arrêté.
Je suis dans le toujours plus, toujours plus vite, à la recherche de quelque chose qui me manque.
C’est la course, je fais tout pour m’améliorer et devenir la meilleure version de Fabien.
Je médite tous les jours, je visualise, je fais du sport, je travaille ma vision, j’écris, je fais du Qi Gong, du yoga, de l’hypnose…
Je fais tout ce qu’il faut, comme un bon élève qui fait ses devoirs.
Comme j’avais arrêté mon cabinet de kiné en 2017, mon activité s’étant développée sur internet, j’étais libre de travailler d’où je voulais.
Je sentais que j’avais envie de prendre l’air, de prendre du recul avec toute cette frénésie de formation, de méthodes, qui me rendaient confus.
Avec ma compagne, nous prenons la décision de quitter la vie quotidienne monotone pour aller explorer des terres inconnues.
C’est fin 2018 qu’un billet aller simple nous emmène sur…
L'île intense
À la Réunion, je cherche encore un peu à pousser mon paradigme du “plus plus plus”.
Après une année pourrie niveau business à cause de changements incessants de stratégies, je sors mon premier livre “L’ingrédient secret de la réussite” qui fut un énorme accouchement et une grande fierté.
Le business marche de mieux en mieux… mais je sens que quelque chose bloque.
J’ai peur de me montrer, peur de trop réussir…
Je sens que je n’ai pas accès à des parties de moi, c’est dur à expliquer.
En l’espace de quelques mois, j’ai des otites à répétition : à gauche, à droite puis les 2 côtés.
Avec des douleurs à me taper la tête contre les murs.
Pendant cette vie à la Réunion, je ne me sens pas à ma place, ce n’est pas fluide.
Début 2020, je vends des centaines de bouquins, les clients en coaching commencent à affluer, mon entreprise fait les meilleurs chiffres puis en quelques semaines :
– Facebook bloque mon compte, je ne peux plus faire de pub.
– Mon plus gros client dont je fais le marketing arrête.
– Mes clients en coaching ont terminé l’accompagnement ou n’ont plus l’argent de continuer.
On est en juin 2020, période à laquelle nous avons quitté la Réunion et regagné la métropole.
Mon business tombe à zéro, je suis déprimé, je ne sais plus où aller, ni qui je suis.
Après avoir sauté d’objet brillant en objet brillant, pendant plus de 10 ans, en étant convaincu à chaque fois que c’était LA solution et que ça allait enfin résoudre mes problèmes…
J’ai senti que j’arrivais à la fin d’un paradigme. Était venu le temps du…
Retour à la réalité
Dans cette phase de transition, je réalise à quel point je me suis aliéné toutes ces années avec ce développement personnel, à quel point je me suis violenté à vouloir être la meilleure version de moi-même.
Cette année-là, j’ai vraiment commencé à me rencontrer et à plonger dans les aspects de moi-même que je ne voulais pas voir.
Entre 2020 et 2021, je fis trois rencontres qui me changèrent pour toujours :
1/ Les psychédéliques : on m’en parlait depuis longtemps, je résistais… Jusqu’au jour où j’ai senti que c’était le moment. La psylocybine fut une clé qui me montra ce que j’avais besoin de voir.
2/ L’ennéagramme : découvert en 2016, je l’ai vraiment approfondi en 2021 lorsque j’étais enfin prêt à me rencontrer totalement. Trouver mon type fut difficile mais ce fut une révélation.
3/ La thérapie : avec le développement personnel j’ai testé tellement d’approches (PNL, coaching, hypnose, EFT, kinésiologie, magnétisme, la trame, NERTI)… Jusqu’à ce que je vive une vraie psychothérapie avec quelqu’un de très compétent qui acheva de provoquer une transformation profonde en moi, pile à l’endroit où j’en avais besoins.
Ces 3 éléments ont créé des points chocs successifs chez moi :
– Je n’ai aucun problème, je ne dysfonctionne pas
– Il n’existe pas de meilleure version de moi en dehors de mon fantasme
– Avec ce développement personnel et tous ces coachs/formateurs/gourous, je m’étais fait beaucoup de mal et je m’étais complètement aliéné.
En fait, j’ai passé toutes ces années à lutter contre mon fonctionnement, à vouloir changer qui j’étais, à courir après une image fantasmée d’un Fabien qui n’existait pas.
Ce retour à la réalité m’a ramené dans la gueule beaucoup de tristesse, un deuil à faire et surtout une paix royale.
Toutes ces années à croire que j’avais un problème et qu’il fallait m’améliorer, à me contraindre dans des méthodes faites par des gens qui l’ont créé parce que ça marchait pour eux…
J’ai réalisé que je n’étais pas un vilain petit canard… Simplement un cygne qui n’était pas fait pour les méthodes de canard.
Ce que j’ai goûté entre 2020 et 2021 était tellement précieux que, naturellement…
Epanessence est né
Cela faisait un moment que je voulais centraliser gratuitement tout ce que j’ai appris dans ma vie à un endroit.
En mars 2021, un élan intérieur (pas l’animal) me pousse à réserver un nom de domaine pour préparer un site. Après un long brainstorm avec Megane, il s’appellera Epanessence, pour “épanouissement de l’Essence”.
Un nom de domaine, c’est cool, mais qu’écrire dessus ?
Il me fallut près de 6 mois pour avoir la réponse.
Le premier article sur l’ennéagramme fut mis en ligne le 24 août 2021.
Epanessence s’adresse particulièrement aux profils “Cygnes” : HP, hypersensibles, neuro-atypiques, zèbres, philo-cognitifs… Probablement toi si tu m’as lu jusqu’ici.
La mission d’Epanessence, c’est amener les individus en chemin à se connaître, à s’accepter pour une vie harmonieuse…
Et plus particulièrement :
– À arrêter de lutter contre eux-mêmes et à croire qu’ils ont un problème
– À se rencontrer en profondeur pour se comprendre et se connaître
– À être en paix avec leur fonctionnement, s’aimer et s’accepter tels qu’ils sont
Mon approche consiste à te ramener à ta Vérité Intérieure et à exprimer ton Essence, notamment par l’entrepreneuriat.
Au-delà de la connaissance de soi, Epanessence t’aide à trouver et déployer l’activité qui te correspond vraiment, les stratégies cohérentes avec tes forces et tes faiblesses pour éviter de t’aliéner comme je l’ai fait.
Epanessence est inspiré de :
– Mes 15 ans de recherche personnelle et mes 8 ans d’entrepreneuriat
– Presque 9 ans de vie de couple, de communication et d’évolution conjointe
– 7 ans de pratique avec des milliers d’heures d’accompagnement, une centaine de personnes suivies
– L’ennéagramme et la spirale dynamique (Chabreuil, Villalba, Riso & Hudson)
– La “non dualité”, la sortie de transe et la “présence” (Lopvet, Baret, Wolinsky)
– D’autres modèles telles que l’IFS (internal family system), les fonctions cognitives de Jung, la dynamique émotionnelle exprimée de Jalenques, l’IKIGAI, la CNV de Marshall Rosenberg…
Plus le temps avance, plus mon approche se dépouille. J’ai dégagé tous les outils de PNL, hypnose, EFT… et tout outil qui sacrifie des parts de l’Être.
Et aujourd'hui ?
J’ai récemment fêté mes 30 ans avec l’impression d’avoir vécu une première partie de vie dingue, tellement dense.
Pour la première fois de ma vie, je me sens plus adulte (même si je raconte toujours autant de conneries et que mon humour est toujours aussi lourd) et je me sens enfin chef d’entreprise.
Ma vie est plus douce, je suis beaucoup plus avec moi que contre moi… Je me suis énormément foutu la paix.
Forcément je vis une vie plus simple, plus à l’écoute, plus “alignée”.
Je vis dans le Gard, avec ma compagne, mon potager, mes poulettes et j’œuvre à ma souveraineté personnelle.
J’ai arrêté de courir après quoi que ce soit… C’est plutôt mes poules qui courent après moi !
J’aspire à co-créer le monde de demain avec les Cygnes comme toi qui se sentent appelés par une vie en dehors du moule.
Ne te fourvoie pas : j’ai toujours des peurs, des doutes et de l’amertume. Je vis encore les montagnes russes émotionnelles et suis confronté aux affres de mon ego. Moi pas être éveillé 🙂
Je trouve toujours beaucoup de gens stupides, rigides et superficiels.
Sauf qu’aujourd’hui, je sais que moi aussi je peux être stupide, rigide et superficiel.
J’ai surtout arrêté de croire qu’il y avait un point B, un endroit où aller dans ma vie.
J’apprends juste à kiffer ma vie, m’émerveiller des moindres détails du quotidien et me rappeler que tout ça n’est pas si sérieux 🙂
Les guides Epanessence
Je veux me connaître
Tu veux découvrir ton fonctionnement et tu es prêt à creuser en toi.
Je veux me libérer
Tu as des freins et des blocages, tu procrastines, bref tu vois que tu rames...
Je veux me lancer
Tu es en cours de reconversion, tu veux déployer une activité qui te ressemble.
3 propositions pour démarrer
Tu peux commencer en lisant mon bouquin tranquillement dans ton canapé…
… ou mouiller ton maillot avec une session ensemble pour mieux te connaître (bilan de personnalité) ou pour déployer l’activité qui te correspond vraiment (session extraction de cerveau)
Le Livre
100 livres de développement personnel en un seul
Bilan de Personnalité
Une séance pour mieux te comprendre et démarrer la recherche de ton type
Session Extraction de Cerveau
Passer du brouillard épais à la clarté totale sur LE business qui te ressemble
La Dream Team d'Epanessence
Fabien Delcourt
Alias le moulin à paroles.
Créateur d’Epanessence et Guide touristique intérieur
Megane Gouenard
Alias Madame sens du beau.
Directrice artistique et responsable bien-être.
Fabien Velten
Alias Monsieur “zéro excuse”.
Responsable du passage à l’action et de la supervision.
Quelques questions...
Pourquoi Epanessence ?
Parce que la souveraineté est un sujet qui me tient à cœur et qu'être souverain ça commence par se connaître !
Et parce que ça fait un moment j'ai un élan intérieur de créer un espace pour centraliser toutes mes connaissances et expériences.
C'est quoi Epanessence ?
C'est l'épanouissement de l'Essence, autrement dit laisser de l'espace à ce qu'il y a de plus précieux en chacun de nous.
Par où commencer ?
Si tu veux avancer par toi-même, tu peux commencer par choisir le guide adapté à tes besoins du moment.
Tu peux aussi commencer par passer LE test pour te connaître.
Comment travailler avec moi ?
Tu peux commencer par réserver un Bilan de personnalité qui permet d'amorcer un travail ensemble et de goûter mon approche.
Selon le feeling, on verra ce que la suite nous réserve 🙂
