Que tu veux faire maintenant ?
Mieux me connaître
Apprends à te connaître et te comprendre
Me libérer de mes blocages
Libère-toi des blocages qui t'empêchent d'être toi-même
Entreprendre et passer à l'action
Déploie l'activité qui te correspond vraiment
Voici les guides disponibles sur Epanessence
Qu'est-ce que l'ennéagramme ?
L'ennéagramme est un modèle de connaissance de soi qui étudie les motivations humaines. Il décrit 9 familles de personnalités suivant 3 centres d'intelligence : mental, émotionnel, instinctif.
Quel est l'intérêt de l'ennéagramme ?
Te connaître et te comprendre, te prendre tel que tu es et développer ton empathie grâce à la compréhension des autres.
Par où commencer avec l'ennéagramme ?
Par découvrir ton propre fonctionnement pour trouver ton type de personnalité !
Qu'est-ce que la spirale dynamique ?
La spirale dynamique est un modèle décrivant l'évolution des différents niveaux de conscience de l'humanité.Â
A quoi sert la spirale dynamique ?
La spirale dynamique permet de comprendre les niveaux de conscience des individus comme des sociétés afin de mieux appréhender le monde dans lequel tu vis.
Par où commencer avec la spirale dynamique ?
Tu peux commencer par découvrir les bases du modèle puis les 8 niveaux de conscience actuellement décrits.

Qu'est-ce qu'un blocage ?
Un blocage est une barrière inconsciente que tu ressens physiquement, quand tu n'arrives pas à faire quelque chose, que tu évites ou procrastines quelque chose.
Comment savoir que j'ai un blocage ?
Tu sens une résistance, physiquement il y a quelque chose qui bloque et tu ne sais pas pourquoi.Â
Par où commencer ?
Commence par comprendre ce qui se cache réellement derrière un blocage à l'aide du guide accessible.
Qu'est-ce que l'entrepreneuriat aligné ?
L'entrepeneuriat aligné, c'est créer un business qui est l'extension de toi, aligné sur qui tu es et adapté à tes talents uniques et spécifiques.
Pour qui est l'entrepreneuriat aligné ?
Pour les profils différents qui désirent créer une activité qui a du sens, qui contribue au monde et qui est rentable.
Par où commencer ?
Commence par définir les contours de ton activité, le guide ci-contre est là pour t'y aider.
Qu'est-ce que l'IKIGAI ?
L'IKIGAI est un modèle issu de la philosophie japonaise qui correspond à la "raison d'être".
A quoi ressemble l'IKIGAI ?
L'IKIGAI est l'assemblage de 4 cercles concentriques (passion, compétence, zone de tension, argent) qui se réunissent en un seul.
Pour qui est l'IKIGAI ?
Si tu cherches ton unicité, tes forces et comment les mettre au service de ton activité professionnelle.
Qu'est-ce que la communication authentique ?
C'est une communication qui est à la fois l'expression de ce que tu vis dans l'instant, permettant à l'autre de connaître ta réalité, et en même temps l'écoute de la réalité de l'autre.
Pour qui est la communication authentique ?
Si tu en as marre des jeux de manipulation et que tu souhaites vivre des relations plus harmonieuses et respectueuses.
Par où commencer ?
Commence par le guide pour mieux communiquer auquel tu peux accéder par le bouton ci-contre.
Contenu original
J'écris tous mes articles moi-même (sauf si indiqué). Ca prend du temps, (et beaucoup de chocolats chauds) mais tu ne trouveras pas d'équivalent sur internet. Si tu veux contribuer, tu peux faire un don en chocolats chauds en bas de page !
14 années d'expérience
Tombé dans la marmite depuis 2009, j'écris des articles depuis décembre 2013.
À ce jour, j'ai dû écrire des millions de mots et usé quelques claviers 🙂
Simple, fun et précis
Epanessence traite de sujets sérieux sans se prendre au sérieux.
Les contenus se veulent accessibles ET précis à la fois, pour que tu puisses comprendre même si tu découvres.