NERTI est une méthode surprenante qui a aidé des milliers de personnes à se libérer de leurs peurs, phobies et blocages émotionnels.

Nous avons tous des situations qui créent des réactions incontrôlables qui nous empêchent d’exprimer qui nous sommes vraiment…. Même en cherchant à nous raisonner, c’est inutile car quelque chose bloque à l’intérieur de nous. “C’est plus fort que moi” comme on dit. La méthode NERTI nous aide à passer au travers d’une peur sans lutter ni passer en force.

Dans cet article tu vas découvrir tout ce qu’il faut savoir sur NERTI.

La méthode NERTI : qu’est-ce que c’est ?

La méthode NERTI est une méthode de libération émotionnelle développée par Luc Geiger (un bon ami à moi) pour se libérer de ses peurs et phobies en quelques minutes de façon définitive.

NERTI signifie Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients.

En effet, cette méthode cible des traumatismes souvent inconscients qui nous créent des réactions émotionnelles incontrôlables, aussi appelées hyper-réactivités.

L’hyper-réactivité se définit par une réaction disproportionnée à un stimulus : par exemple, si tu vois un avion ou un kiwi et que tu commences à transpirer et avoir le cœur qui palpite… C’est une hyper-réactivité.

Dès qu’il y a une hyper-réactivité émotionnelle en lien avec un stimulus, c’est un indice clair que cela peut être réglé par NERTI :

• Phobie des avions, de la voiture, de conduire…
• Phobie des insectes, animaux…
• Peur de répondre au téléphone…
• Peur de parler en public, des examens…
• Vertige, peur du vide, peur du noir…
• Peur du rejet, du refus, de l’abandon…
• Peur du manque…
• Peur de mal faire, de l’échec…
• Phobie administrative
• Blocages émotionnels en lien avec la procrastination, la légitimité, l’argent, la timidité,…

D’où vient la méthode NERTI ?

Dans sa jeunesse, Luc Geiger était un grand timide, il avait une phobie sociale qui l’empêchait d’aller vers les autres.

Amateur d’expériences, il a pendant longtemps testé de nombreuses approches pour essayer de régler sa timidité, sans grand succès. Il a fait beaucoup de développement personnel, de prise de parole en public, mais il y avait toujours quelque chose en lui qui résistait.

Pratiquant de la méditation Vipassana, il a fait une synthèse de plusieurs approches existantes comme TIPI pour se libérer de ses peurs et hyper-réactivités.

L’un de ses premiers clients, Nicolas, vivait de grosses crises d’angoisse et rien ne fonctionnait durablement.
Par essai-erreur successif, Luc s’est rendu compte que la clé de la libération était le verrou.

C’est ainsi qu’il a amélioré les techniques existantes pour en faire NERTI, une méthode que j’ai utilisé personnellement pour accompagner des dizaines et des dizaines de personnes à libérer de toutes les peurs et phobies possibles et imaginables (peur des petits trous, peur de monter ses prix, peur de ne pas assurer au lit, peur de vendre…)

D’ailleurs si tu souhaites te libérer d’un blocage, rendez-vous par ici.

NERTI : comment ça fonctionne ?

La méthode NERTI cible la couche la plus profonde de notre cerveau : le cerveau reptilien. Kézako ?

Paul McLean, médecin et neurobiologiste, a développé la théorie triunique dans les années 1950-50 qui postule que le cerveau a évolue par couches successives.

Bien que controversée et un peu simpliste, cette théorie donne une grille de lecture intéressante et relativement pertinente du cerveau humain et son fonctionnement à travers trois couches :

• Cerveau reptilien
• Cerveau limbique ou émotionnel
• Cerveau cortical ou cortex

Le cerveau reptilien est la couche la plus profonde de notre cerveau, elle est en lien avec le centre instinctif. Il est à la base de nos comportements les plus primitifs.

Cette partie de notre cerveau ne peut pas être raisonnée, elle ne comprend ni le langage, ni les métaphores.

Voilà pourquoi il ne sert à rien de “raisonner” quelqu’un qui a une peur panique ou une phobie : ce n’est PAS rationnel et ça ne passe PAS par la raison.

Beaucoup de personnes vont faire de l’hypnose, de l’EFT ou d’autres méthodes “émotionnelles” pour se libérer de leurs peurs. Personnellement, beaucoup de personnes que j’ai eu en séance concernant des blocages émotionnels (peur de parler en public, peur de prospecter, peur de vendre…) ont déjà essayé des méthodes comme l’hypnose, sans succès probant.

Pour le cerveau reptilien, tout est question de vie ou de mort, c’est binaire :

• Soit il y a danger et ma survie est menacée
• Soit il n’y a pas danger et c’est OK.

Une séance de NERTI permet de “parler” directement au cerveau reptilien en lui faisant comprendre qu’il n’y a pas de danger de mort.

Une fois la séance terminée, le cerveau casse l’association entre le stimulus et le danger de mort… Et le stimulus redevient neutre.

Ainsi, tu es libéré du déclencheur une bonne fois pour toutes.

Il y a un avant et un après NERTI, c’est immédiat et il n’y a pas besoin de revenir (sauf exception).

Comment apprendre NERTI ?

Cette méthode est à la fois simple mais pas facile, cela dépend à quel point tu as accès (ou non) à tes sensations corporelles et à quel point tu es capable (ou non) de lâcher prise.

Elle est très complémentaire à d’autres approches de relaxation permettant de se reconnecter au corps.

Voici 3 possibilités pour apprendre NERTI :

1. Tu peux lire le livre de Luc Geiger “La solution NERTI – Phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie…” disponible sur amazon et disponible en librairie.
2. Tu peux apprendre la méthode étape par étape à l’aide de la formation en ligne auto-NERTI en allant contacter directement Luc Geiger.
3. Tu peux faire une séance avec un professionnel et apprendre le processus pour le reproduire tout seul par la suite. C’est typiquement possible avec moi.

Comment faire une séance de NERTI ?

Tu peux pratiquer la méthode en auto-NERTI depuis ton canapé très simplement avec l’élément déclencheur.

C’est très souvent difficile de le faire seul, surtout quand la mémoire traumatique est très active parce que l’intensité te fait perdre ton centre.

Au besoin, tu peux faire appel à un professionnel formé à la méthode, comme moi.

Parmi les gens que j’accompagne, j’ai déjà aidé des dizaines de personnes à se libérer de leurs réactions émotionnelles avec NERTI, et si tu souhaites le faire également, tu peux réserver via cette page. 

Si tu as des questions, tu peux aussi me contacter via mon site 🙂