Un blocage émotionnel, ça sonne peut-être abstrait, mais imagine un instant : Et si c’était la cause invisible derrière toutes

Dans une vie survoltée avec des stimulations de tous les côtés, il est facile de se disperser et perdre de

J’ai honte de moi : voilà un constat qui fait mal. Cette dépréciation de soi n’est pas là par hasard

L’auto-empathie est un cadeau dans un quotidien où tu ne te lâches jamais la grappe.Quand on a passé notre vie

Devenir la meilleure version de soi-même est une expression extrêmement fréquent dans le monde du développement personnel. Tu veux réussir

Auto-hypnose, hypnose ericksonienne, hypnose elmanienne… L’hypnose se démocratise, elle est désormais partout. Certaines personnes se questionnent sur l’efficacité et sur

Avec l’avènement du développement personnel et des livres autour des différentes blessures de l’âme, la peur du rejet est un

Tu en as marre de passer des heures chaque jour happé par les écrans ?Tu as le sentiment que tu

Les émotions font souvent office de bouc émissaire dans nos sociétés modernes. On valorise les personnes stoïques que rien ne

As-tu déjà ressenti à quel point tu retiens tes émotions ? Nous portons tous le fardeau de nos expériences passées

  Addiction à la dopamine : la pandémie mondiale du 21ème siècle. D’où ça vient ? Comment en sortir ?