L’ennéagramme : cette mystérieuse figure géométrique dévoile avec grande précision les motivations profondes derrière les comportements des humains. Découvre comment mieux te connaître grâce à l’ennéagramme.
Combien de fois t’es-tu pris la tête avec quelqu’un car tu vois blanc et lui noir ?
Forcément tu te dis : “il ne comprend rien, il ne voit pas que j’ai raison ?!
L’humain tient naturellement sa perception pour vraie et l’érige en vérité universelle.
Ce guide Ennéagramme va t’aider à comprendre le filtre avec lequel tu regardes la réalité ! (ça concerne 100% des gens, toi le premier…).
Alors si tu désires mieux te comprendre, t’accepter comme tu es, mieux comprendre les autres, être en harmonie avec tes projets, voire découvrir vraiment qui tu es… Ce guide va grandement t’aider.
Sommaire
- 1 À chacun sa réalité ! Quelle est la tienne ?
- 2 Définition : qu’est-ce que l’ennéagramme ? Comment je peux comprendre ce concept ?
- 3 Qu’est-ce qu’un type de personnalité en ennéagramme ?
- 4 Quels sont les 9 types de personnalité de l’ennéagramme ?
- 5 Test ennéagramme : pourquoi tu as intérêt à oublier
- 6 Comment savoir quel est son type ennéagramme ? Quelles sont les étapes pour m’aider ?
- 7 A quoi sert l’ennéagramme et comment l’utiliser concrètement ?
- 8 Faire un Bilan de Personnalité pour mieux te comprendre ?
- 9 Ennéagramme et compatibilité : la “vérité”
- 10 Apprendre le modèle de l’ennéagramme en 8 étapes : ton mode d’emploi
- 11 Et ton essence dans tout ça ?
À chacun sa réalité ! Quelle est la tienne ?
Peu de personnes en ont conscience, mais chacun interprète à sa façon et fait l’expérience de SA réalité subjective du monde (pas de LA réalité objective du monde).
- Certains ont un filtre émotionnel de la vie, priorisant les émotions et la relation aux autres.
- D’autres ont un filtre mental, mettant en avant les idées et la projection dans le futur.
- D’autres encore ont un filtre instinctif, avec une préférence pour l’action et le mouvement.
Chaque personne valorise inconsciemment un filtre dans sa vie selon sa personnalité.
Prenons un exemple grossier. Si je te dis “fais 10 pompes” :
- Le centre mental demande “Euh… mais pourquoi ? Comment ?”
- Le centre émotionnel dit “Ok, si on le fait ensemble ! ou si tu me regardes !”
- Le centre instinctif est déjà en train de les faire ou de faire autre chose…
L’ennéagramme permet de comprendre ces différents fonctionnements avec beaucoup plus de finesse. C’est un phare dans la psychologie humaine (et pour toi, tes relations et tes projets).
À ce stade, tu te demandes peut-être :
- Qu’est-ce que l’ennéagramme ?
- Quels sont les 9 ennéatypes ?
- Comment trouver son ennéatype ?
- À quoi sert l’ennéagramme ? Comment s’en servir ?
- Y a-t-il une application dans le travail ? Dans les relations ? Dans le développement personnel ?
- Est-ce que c’est vraiment pour moi ? Est-ce que ça peut m’aider ?
Tous ces sujets sont traités sur Epanessence.
Mais avant d’aller plus loin…
Définition : qu’est-ce que l’ennéagramme ? Comment je peux comprendre ce concept ?
Étymologiquement, “ennéa” signifie 9 en grec et “gramme” correspond à un signe écrit.
Avant d’être un système décrivant 9 types de personnalité, l’ennéagramme est avant tout une figure à 9 points déployée en occident par Gurdjieff.
Gurdjieff disait : « Un homme isolé dans le désert tracerait-il sur le sable l’ennéagramme, il y pourrait lire les lois éternelles de l’univers. Et il apprendrait chaque fois quelque chose de nouveau, quelque chose dont il ignorait tout jusqu’alors. »
Il y a plusieurs variantes de l’ennéagramme : l’application la plus connue et qui nous intéresse ici étant l’ennéagramme des personnalités.
C’est quoi l’ennéagramme des personnalités ?
L’ennéagramme est une grille de lecture très fine de la connaissance de la psyché qui cartographie les motivations derrière les comportements.
C’est un système qui explique la “psychologie profonde” au sens où ça met en lumière nos mécanismes psychiques inconscients : ça met à nu le personnage !
Exemple : tu veux partir à l’autre bout du monde pour voyager.
Le comportement seul ne renseigne PAS sur ton type de personnalité.
La motivation, la raison derrière, nous donnera des indices pour trouver ton ennéatype. Tout le monde peut faire le tour du monde, chaque personne a sa motivation inconsciente pour cela…
Sinon on entre vite dans de l’ennéagramme de sauvage qui ressemble à :
- “Tu as aidé quelqu’un à déménager alors tu es de type 2.”
- “Tu as quitté ta compagne car elle t’oppressait alors tu es de type 7.”
- “Tu lances ton entreprise et tu veux gagner de l’argent donc tu es de type 3.”
Ça n’a aucun sens puisque ce sont des comportements, pas des motivations et raisonner ainsi est la garantie de se planter et de passer à côté de l’ennéagramme !!!
Cette tendance au raccourci est très commune car notre cerveau est fainéant.
Avant d’aller plus loin, voici ce que n’est PAS l’ennéagramme :
- L’ennéagramme n’est pas un test de personnalité. Le test s’est surajouté afin d’avoir un résultat rapide pour ceux qui ont la flemme de chercher. D’ailleurs quel que soit le test (qu’il soit vendu comme scientifique, ultra précis…), cela est très imprécis et induit en erreur plus qu’autre chose car il est très difficile d’identifier ses motivations avec un test…
- L’ennéagramme n’est pas une caricature de 9 types : sur internet, les 9 profils sont souvent décrits succinctement avec beaucoup de raccourcis et d’erreurs. Comme tu vas le voir, c’est beaucoup plus profond et nuancé que cela. Le même ennéatype peut revenir une immensité de formes. Tout comme tous les français ne parlent pas tous de la même façon…
- L’ennéagramme n’est pas enfermant : l’enjeu de l’ennéagramme n’est pas de te mettre dans une case, mais bien de voir la case dans laquelle tu es DÉJÀ enfermé sans le savoir (l’ego), pour mieux t’en libérer.
- L’ennéagramme n’est pas une “méthode” brevetée qui appartient à quelqu’un : l’ennéagramme appartient au patrimoine de l’humanité, des dizaines et des dizaines de personnes (psychiatres, psychologues, mystiques, neurologues…) l’ont enrichi et fait ce l’ennéagramme ce qu’il est aujourd’hui. Parmi les plus souvent cités : Georges Ivanovitch Gurdjieff, Claudio Naranjo, Oscar Ichazo, David Daniels, Helen Palmer, Don Richard Riso et Russ Hudson, Fabien et Patricia Chabreuil, Beatrice Chestnut, Stephen Wolinsky, Sandra Maitri, A.H Almaas…
Après plus de 120 bilans de personnalité, j’ai rencontré de nombreuses personnes tombant dans ces erreurs, se trompant dans leur profil de personnalité et ne tirant aucun bénéfice du modèle… Pour éviter ça, tu peux vivre un bilan de personnalité avec moi.
Si tu veux comprendre l’ennéagramme, mieux vaut commencer par les fondamentaux avant d’aller voir les 9 types de personnalité, sinon tu vas être perdu !
En effet, les 9 types ne sortent pas de nulle part, ils découlent des 3 centres d’intelligence que nous avons tous : le centre mental, le centre émotionnel et le centre instinctif. Ces 3 centres forment une équipe, ils sont différents et complémentaires.
Avant d’aller sur l’autoroute, apprenons comment fonctionne la bécane et faisons un tour d’horizon ensemble en répondant à ces questions :
- Quelle est la mystérieure histoire de l’ennéagramme?
- Qu’est-ce qu’un centre d’intelligence ? Quels sont les 3 centres et quel est le lien avec les 9 types ? (la plupart des gens formés en ennéagramme comprennent à peine ce que c’est et ils passent à côté de l’essentiel)
- Qu’est-ce que l’ego ? L’essence ? Qu’est-ce que l’intégration et la désintégration ?
- Quel est le code d’éthique et les dangers à éviter pour éviter de faire n’importe quoi quand on découvre l’ennéagramme ?
- Qu’est-ce que la transe d’identification et son importance en ennéagramme ? (c’est crucial à comprendre, c’est à l’origine de tout ce qui peut te faire souffrir)
- En quoi tout cela me concerne ?
Accède à l’article ci-dessous pour avoir la réponse à toutes ces questions:
Qu’est-ce qu’un type de personnalité en ennéagramme ?
Chaque ennéatype correspond à un des 9 points sur la figure de l’ennéagramme. Les 9 types de personnalité correspondent à 9 façons qu’a un individu de se perdre dans une illusion qui le coupe de la réalité. Nous sommes tous concernés par ce phénomène.
Un ennéatype incarne une qualité essentielle de l’Essence qui s’effondre dans la bassesse de l’ego, quand l’individu s’identifie à la personnalité.
La perte de l’essence entraîne des distorsions et des déséquilibres des centres. Non seulement ils ne fonctionnent pas correctement, mais ils commencent à interférer les uns avec les autres.
L’ego désigne l’identification à la personnalité et crée le sentiment d’un soi séparé. La personnalité prend alors toute la place et se reconnaît à travers UNE tendance : des schémas répétitifs et prévisibles (les mécanismes de chaque type ennéagramme).
À ce moment-là, l’ego s’empare de notre psychisme et amplifie le sacrifice intérieur : le centre préféré est glorifié et surutilisé, le centre réprimé est sacrifié et réprimé.
Tout le travail de l’ennéagramme consiste à rétablir le lien entre l’essence et la personnalité pour sortie de la tyrannie de l’ego.
Ce travail est permanent car l’ego revient toujours à la charge. Cependant ce serait une erreur de le considérer comme un ennemi et de croire qu’il nous veut du mal.
Au contraire, l’ego a une peur extrêmement forte : celle de disparaître. Ce qui est amusant quand tu réalises qu’il n’existe pas… Car il est une création virtuelle permettant de survivre dans un monde complexe que l’on ne comprend pas. Peut-être que tu as déjà observé cela chez toi ou pas encore.
Continuons maintenant avec les 9 types de personnalité.
Quels sont les 9 types de personnalité de l’ennéagramme ?
L’ennéagramme décrit 9 motivations principales, 9 visions du monde, correspondant aux 9 types de personnalité.
Bien intégré, l’ennéagramme permet une compréhension très fine de soi, des autres de nos actions, bien loin du cliché du type “le type 1 est perfectionniste”, “le type 2 est altruiste” qu’on a tendance à voir sur internet.
Évidemment le premier enjeu est de l’appliquer à soi-même. Mal intégré, l’ennéagramme devient une idéologie et il est un danger pour celui qui le pratique !
4 remarques générales :
- Chacun des 9 types de personnalité de l’ennéagramme apporte quelque chose de particulier au monde et est indispensable !
- Aucun type ennéagramme n’est meilleur que l’autre.
- Nous avons tous UN seul type et il est inné, présent dès la naissance.
- Notre vécu façonne notre ennéatype tout comme nous façonnons notre corps.
Avant de plonger dans les 9 types de personnalité, il est important de comprendre la structure d’un type.
Tu peux accéder directement aux 9 types :
- Type 1 : instinctif intérieur.
- Type 2 : émotionnel extérieur.
- Type 3 : émotionnel intérieur et extérieur.
- Type 4 : émotionnel intérieur.
- Type 5 : mental extérieur.
- Type 6 : mental intérieur et extérieur.
- Type 7 : mental intérieur.
- Type 8 : instinctif extérieur.
- Type 9 : instinctif intérieur et extérieur.
Pour accéder directement aux mécanismes de l’ego de chaque type :
– La compulsion et le mécanisme de défense des 9 types
– La passion/contre-passion des 9 types
– La fixation/contre-fixation des 9 types
Test ennéagramme : pourquoi tu as intérêt à oublier
Quand on découvre l’ennéagramme, on fait souvent un test directement pour trouver son type de personnalité.
- L’ennéagramme décrit les motivations sous-jacentes à nos comportements et nous y sommes aveugles. Nous avons des mécanismes de défense qui nous empêchent de nous voir tels que nous sommes et on a tendance à se tromper soi-même en répondant à un test… Au moment où tu lis cet article, ces mécanismes sont peut-être déjà à l’ouvrage.
- De plus, le test ennéagramme t’oriente forcément sur un type particulier, ce qui est une très mauvais idée quand on connaît la puissance du biais de confirmation... Cela induit en erreur le chercheur. Beaucoup de personnes arrivent ainsi à moi après des années d’errance à cause d’un test ou d’une personne qui a donné un mauvais type. Cette tendance de fond s’accentue.
- Le test s’inscrit dans la dynamique du “tout tout de suite”, démarche antinomique avec la connaissance de soi, qui demande un travail de fond, une observation vigilante… Toute volonté de résultat parasite le processus.
- Le test ennéagramme est souvent vu comme un raccourci qui permet de sauter le travail de recherche, or tout le travail consistant à chercher son type fait partie de la quête et des fruits que l’on récolte. Tout processus demande du temps et de l’investissement, il suffit d’observer la Nature !
- À bien y regarder, la tendance à vouloir un résultat rapide fait perdre plus de temps qu’autre chose : certaines personnes comme moi perdent des années à cause d’une volonté d’aller vite… Si tu regardes bien c’est ce qu’il se passe avec la surexploitation de la Nature, l’usage massif de pesticides et la volonté de productivité qui marche de moins en moins bien…
- D’un autre côté, passer par un test est une façon d’éviter l’introspection et d’être confronté à sa peur. En effet, quand on a évité de se connaître pendant des dizaines d’année, ça fait très peur de tourner de le regard à l’intérieur. Trouver son type ennéagramme demande du courage pour aller voir malgré notre peur profonde de nous voir tel que nous sommes. Il est souvent nécessaire d’avoir un miroir, un regard extérieur de confiance, dans cette démarche.
Comment savoir quel est son type ennéagramme ? Quelles sont les étapes pour m’aider ?
Il y a 5 étapes pour trouver ton type ennéagramme :
- Repérer la hiérarchie des centres.
- Éliminer les ennéatypes un à un en grâce à des contre-exemples factuels.
- Vérifier les mécanismes de l’ennéatype qui reste.
- Vérifier avec les sous-types.
- Garder un léger doute et laisser le quotidien confirmer ou infirmer l’hypothèse.
Attention : pas besoin d’utiliser l’aile ou les flèches à ce stade. Beaucoup de personnes font appel à l’aile pour justifier un type foireux. Chercher l’aile est un travail qui se fait après avoir trouvé son type !
Plusieurs méthodes existent pour trouver son ennéatype :
- Les fameux tests de personnalité (fausse solution)
- La formation en ennéagramme
- Un coach en ennéagramme
- L’introspection
Comment trouver son ennéatype de façon sûre ?
Les 5 étapes clés ci-dessus vont t’aider à éviter les erreurs les plus courantes.
Comme c’est complexe et sujet à de nombreux biais, ceux qui veulent peuvent s’appuyer sur mon bilan de personnalité, pour en discuter et affiner leur recherche.
Accède à l’article complet pour trouver ton ennéatype ci-dessous.
A quoi sert l’ennéagramme et comment l’utiliser concrètement ?
L’ennéagramme est un outil, comme le marteau… À la différence que tu ne peux pas planter de clous avec.
Par contre, tu peux faire énormément de choses avec car les applications sont multiples : épanouissement personnel, relation de couple, éveil spirituel, projets professionnels…
Là où le développement personnel peut vite se transformer en une quête interminable à la poursuite d’un moi futur illusoire, l’ennéagramme permet de revenir à qui nous sommes dans nos fonctionnements les plus primaires.
L’ennéagramme peut d’ailleurs énormément aider à identifier les mécanismes inconscients qui te bloquent.
(Attention : l’ennéagramme n’est pas qu’un outil, même s’il est utilisé souvent à des fins de management, en entreprise, comme outil de développement personnel, pour gérer des conflits… c’est avant tout un système qui nous invite à revenir à notre nature essentielle et n’invite pas à un résultat).
Alors si tu te poses la question “Une fois qu’on a trouvé son type, on en fait quoi ?“, cet article est fait pour toi:
Faire un Bilan de Personnalité pour mieux te comprendre ?
- Tu as l’impression de lutter contre toi-même et d’avancer avec le frein à main dans la vie ou dans ton activité ?
- Tu as l’impression de passer à côté de qui tu es vraiment ?
- Tu aimerais te découvrir vraiment, derrière l’identité de surface, le masque social ?
- Tu es prisonnier de blocages inconscients et de barrières mentales sur lesquels tu n’as aucune emprise ?
Comme tu l’as constaté sur cette page, te connaître vraiment peut être complexe avec tes biais cognitifs et ton incapacité à te voir tel que tu es.
Un regard extérieur est très précieux pour te poser les bonnes questions et t’aider à trouver ton profil de personnalité.
On peut voir ensemble :
- Comment trouver ton ennéatype et mieux te connaître ?
- Comment l’appliquer dans ta relation à toi-même pour avoir une vie plus douce ?
- Comment l’appliquer dans ta relation à l’autre ?
- Comment l’appliquer dans ta “mission de vie”, créer et/ou déployer une activité professionnelle qui te ressemble ?
Attention : c’est réservé aux personnes qui sont dans une vraie démarche.
Ennéagramme et compatibilité : la “vérité”
Le 7 est-il compatible avec le 2 ? Le 3 est-il compatible avec le 8 ?
Il existe beaucoup de questions autour de la compatibilité dans l’ennéagramme, particulièrement la compatibilité amoureuse et compatibilité professionnelle.
Beaucoup d’âneries sont dites à ce sujet, alors j’aimerais remettre les choses à leur place. La réponse apportée à cette question va peut-être te surprendre dans cet article:
Apprendre le modèle de l’ennéagramme en 8 étapes : ton mode d’emploi
- Tu t’intéresses vraiment au système de l’ennéagramme ?
- Tu as envie d’apprendre toutes les bases pour jouer avec le modèle ?
- Tu aimerais suivre une formation en ennéagramme ?
Le guide ennéagramme d’Epanessence va t’apporter énormément de clarté sur les bases de ce modèle, ce qui te donnera un socle de connaissances pour l’approfondir en formation.
Sur ce site, je ne me réclame pas d’une école en particulier, j’essaie de t’apporter la vision la plus intégrative, précise et accessible à la fois.
En même temps, j’ai conscience que des articles et des vidéos ne peuvent pas se substituer à une formation en présentiel.
Pour suivre la “formation” sur Epanessence, apprendre le modèle de l’ennéagramme et te l’approprier, creuse-le dans l’ordre :
1/ Regarde l’origine, l’éthique et les concepts de base.
2/ Comprends bien les 3 centres et la notion de hiérarchie des centres.
3/ Découvre la structure d’un ennéatype.
4/ Consulte les ennéatypes un par un.
5/ Suis le processus scientifique pour trouver ton ennéatype.
6/ Affine avec les concepts plus avancés : les ailes, les instincts et sous-types, l’intégration et la désintégration. On s’intéresse souvent à l’aile trop tôt.
7/ Connecte avec la spirale dynamique.
8/ Approfondis en séance avec moi si tu désires ou en cas de blocage dans ton cheminement.
Et ton essence dans tout ça ?
En ennéagramme il est souvent question de l’ego, des 9 types de personnalité, des instincts, des centres d’intelligence, des ailes, des flèches…
L‘essence est au cœur de l’ennéagramme.
Comme le dit un auteur que j’aime beaucoup : “C’est le premier grand objectif de tout travail spirituel que de récupérer l’essence, de rendre l’essence consciente tout en étant soutenue par la personnalité au lieu d’être dominée par elle. Quand on dit que nous voulons être conscients de nous-mêmes, c’est à la conscience de l’essence que nous aspirons.”
En fait, l’essence est déjà là, c’est la partie de nous qui est en contact avec la réalité telle qu’elle est.
Lorsque nous sommes présents, l’essence est présente à elle-même et la personnalité abandonne sa domination.
Quand on goûte l’Essence, on se connecte aux différentes qualités de la Présence :
- Point 8 : la puissance
- Point 9 : l’harmonie
- Point 1 : l’intégrité
- Point 2 : l’amour
- Point 3 : la valeur
- Point 4 : la profondeur
- Point 5 : l’insight
- Point 6 : la vérité
- Point 7 : la liberté
NB : le lexique avec tous les termes propres au système de l’ennéagramme se trouve ici.
Nous arrivons au terme de cette page. Pour aller plus loin, tu peux voyager sur le reste du site. Tu peux aussi découvrir Bas Les Masques pour t’aider à découvrir ton type et appliquer l’ennéagramme concrètement au quotidien.
